//
you're reading...
ARTIKEL

Kandungan Buah Apel ternyata Bisa menghilangkan Jerawat


Apa sih manfaakasiat buah apel, manfaat buah apel, kandungan buah apel, macam -macam vitamin dalam buah apelt buah apel selain dapat kita makan sebagai sumber vitamin? Kasiat buah apel selain dapat kita konsumsi sebagai makanan itu banyak sekali diantaranya buah apel itu sangat baik bagi seseorang yang sedang ingin diet, kandungan serat yang tinggi  dalam buah apel itu bisa mencegah lapar datang lebih cepat sehingga memudahkan orang untuk berdiet. kandungan serat ini juga sangat berguna sekali untuk  mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang. Selain itu kandungan Tanin dalam apel itu bisa membersihkan dan menyegarkan mulut kita tetap fresh alias segar sehingga bisa  merawat gigi kita dari kerusakan dan  penyakit gusi. Kandungan Flavoid dalam buah apel ini bisa mencegah menurunkan resiko kanker. Zat Quercetin yang terdapat dalam buah apel ini juga bisa meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh terasa lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit. Buah apel juga mengandung fitokimia. Fitokimia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

secara umum berikut saya paparkan manfaat buah apel adalah sebagai berikut :

1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan

Selain dari 10 kasiat diatas, manfaat buah apel juga bisa menghilangkan jerawat pada wajah kita. kandungan yang terdapat dalam buah apel itu ternyata bisa mengurangi kadar minyak pada wajah kita. Agar buah apel dapat menghilangkan jerawat pada wajah kita, buah apel tersebut kita gunakan sebagai masker. cara membuat masker dari buah buah apel itu sangat gampang sekali. kita hanya membutuhkan alat blender untuk menghaluskan buah apel. caranya siapkan setengah buah apel, lalu masukan kedalam blender tanpa ditambah air sedikitpun setelah itu haluskan. setelah selseai dihaluskan oleskan pada wajah secara merata dan biarkan selama 30 menit baru di bersihkan dangan air samapai bersih.

Ternyata banyak sekali ya manfaat buah apel bagi kita. maka dari itu mari kita biasakan mengkonsumsi buah apel agar tubuh kita selalu sehat dan segar. Jika ada kekurangan dalam penyampain tulisan ini saya ucapkan minta maaf, sekian dan semoga tulisan ini bisa bermanfaat.

About TokiMachi

Menjadi orang yang berguna bagi orang lain itu adalah prinsip hidup saya, melalui Coretan Puena Ini mudah-Mudahan apa yang ada pada diri saya dapat saya transformasikan dan mudah-mudahan berguna bagi mereka.

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: